التغذية الصحية للحامل
التغذية الصحية
أنا في شهري الأول! ما هي أول خطوات التغذية؟ التغذية السليمة للمرأة الحامل ... ونصيحة احرصي عليها خلال الأشهر القادمة، هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليضمن صحة جيدة لك والجنين، خلال أشهر الحمل ومرحلة الرضاعة، أيضاً. بدأت أشعر بالغثيان، كيف أخفّف من هذا الشعور المزعج؟
أنا في شهري الأول! ما هي أول خطوات التغذية؟ التغذية السليمة للمرأة الحامل ... ونصيحة احرصي عليها خلال الأشهر القادمة، هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليضمن صحة جيدة لك والجنين، خلال أشهر الحمل ومرحلة الرضاعة، أيضاً. بدأت أشعر بالغثيان، كيف أخفّف من هذا الشعور المزعج؟
Commentaires
Enregistrer un commentaire